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Calculadora de cinturón de jiu-jitsu brasileño
¿Cuánto falta para tu próximo cinturón de BJJ y a qué distancia está el negro? Indica tu cinturón y cuánto entrenas para obtener una estimación que respeta los tiempos mínimos de la IBJJF.
Sin registro. Tus números se quedan en tu navegador.
Tu estimación
Recorrido
- Azul2 años
- Morado4 años 6 meses
- Marrón6 años 6 meses
- Negro8 años
Los resultados son estimaciones de planificación, no asesoramiento profesional, financiero ni federativo.
Cómo usarla
- 01
Elige tu cinturón actual
Indica cuánto tiempo llevas con él para estimar la próxima promoción desde hoy.
- 02
Ajusta tu frecuencia
Lo que más pesa son las sesiones por semana. Si tienes menos de 19 años, añade tu edad.
- 03
Lee tu recorrido
Mira el tiempo estimado hasta cada cinturón y hasta el negro, y qué regla limita cada paso.
Tiempos y edades mínimos de la IBJJF (adultos)
El sistema de graduación de la IBJJF fija un tiempo mínimo en cada cinturón adulto y una edad mínima para llevarlo:
- Blanco a azul: sin tiempo mínimo; edad mínima 16 años.
- Azul a morado: al menos 2 años en azul; edad mínima 16 años.
- Morado a marrón: al menos 18 meses en morado; edad mínima 18 años.
- Marrón a negro: al menos 1 año en marrón; edad mínima 19 años.
Cómo funciona la estimación
Cada cinturón tiene una duración típica para un adulto que entrena tres veces por semana, unos ocho años de blanco a negro en total. Más sesiones lo acortan con rendimiento decreciente; menos sesiones lo alargan.
Los mínimos de la IBJJF son suelos, no objetivos: la calculadora solo recurre a ellos si entrenas mucho. Las promociones las decide tu profesor; esto es una guía de planificación, no una promesa.
Qué acelera de verdad la promoción
- La constancia durante meses, no semanas intensas seguidas de parones.
- Rodar con compañeros variados, de todos los tamaños.
- Competir, algo que muchos profesores valoran.
- Repasar y repetir las técnicas que tu profesor espera en tu cinturón.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en conseguir el cinturón negro de BJJ?
Normalmente de 8 a 12 años para adultos que entrenan con regularidad. Según la IBJJF, el mínimo teórico es de unos 4,5 años después del azul, y nadie puede ser cinturón negro antes de los 19 años.
¿Cuánto se tarda en conseguir el cinturón azul de BJJ?
Suele llevar de 1 a 2 años entrenando unas tres veces por semana. La IBJJF no fija tiempo mínimo en blanco, pero los adultos deben tener al menos 16 años.
¿Cuentan los grados (rayas)?
Los grados los da tu academia y no están regulados por la IBJJF. Usa el campo «meses en el cinturón actual» para tener en cuenta lo que ya has avanzado.
¿Sirve para los cinturones infantiles?
No. Los menores de 16 años siguen el sistema gris, amarillo, naranja y verde. La calculadora cubre los cinturones de adulto.
Gestiona la academia, no la hoja de cálculo.
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