Herramienta gratis
Temporizador de rounds para sparring
Elige cuántos rounds, cuánto dura cada uno y cuánto descanso hay entre ellos, y pulsa empezar. La campana suena al principio y al final de cada round, así puedes corregir a tus alumnos en lugar de mirar el reloj.
Sin registro. Tus números se quedan en tu navegador.
La campana suena por el altavoz de este dispositivo. En una sala grande, conecta un altavoz.
Sesión
- Duración total
- 35:10
- Tiempo de sparring
- 30:00
Prepárate
0:10
Siguiente: round 1
Espacio: empezar o pausar · F: pantalla completa
Cómo usarla
- 01
Ajusta tus rounds
Indica cuántos rounds, cuánto dura cada uno y cuánto descanso hay. Por defecto son 6 rounds de 5 minutos con 1 minuto de descanso.
- 02
Ajusta la cuenta atrás y el aviso
Deja unos segundos para buscar compañero y añade un aviso antes de que acabe cada round.
- 03
Empieza a pantalla completa
Pon el temporizador en una tablet o una tele junto al tatami. La pantalla se queda encendida y la campana marca cada round.
Duraciones de round habituales por deporte
Úsalos como punto de partida y ajusta el temporizador a tu clase.
- BJJ: 6 rounds de 5 minutos con 1 minuto de descanso es un bloque típico al final de la clase o en el open mat. En la IBJJF, los combates de adultos duran 5 minutos en cinturón blanco, 6 en azul, 7 en morado, 8 en marrón y 10 en negro.
- MMA: 3 rounds de 5 minutos con 1 minuto de descanso, el formato estándar sin título en juego. Los combates por el título son a 5 rounds.
- Boxeo: rounds de 3 minutos con 1 minuto de descanso. Los combates profesionales llegan a 12 rounds; las sesiones de sparring suelen ser más cortas.
- Muay thai: 5 rounds de 3 minutos con 2 minutos de descanso, el formato profesional tradicional.
- Randori de judo: rounds de 4 minutos, lo que dura un combate sénior de la IJF, con 1 minuto de descanso.
- Lucha: 2 periodos de 3 minutos con 30 segundos de pausa, como en la lucha libre y grecorromana internacional.
Cómo funcionan las señales
- Tres pitidos cortos cuentan los últimos segundos antes de cada round.
- Un toque de campana empieza el round, dos lo terminan y tres cierran la sesión.
- El aviso suena como unas palmadas secas antes del final de cada round, para que la pareja termine su posición.
- El reloj se pone naranja durante el aviso y azul en el descanso, así se lee desde la otra punta del gimnasio.
Cómo organizar los rounds en clase
- Usa la cuenta atrás para que todos busquen compañero y se saluden antes de la campana.
- ¿Número impar de alumnos? Rota en el descanso para que quien se quedó fuera entre en el siguiente.
- Un descanso corto mantiene el ritmo para la condición física; uno más largo va mejor con el sparring técnico y los principiantes.
- Conecta la tablet a un altavoz o abre el temporizador en una tele para que todos oigan la campana por encima de la música.
Preguntas frecuentes
¿El temporizador de rounds es gratis?
Sí. Funciona en el navegador, sin cuenta y sin descargas. Tus ajustes se guardan en este dispositivo para la próxima clase.
¿Se apagará la pantalla del móvil durante un round?
En los navegadores compatibles, el temporizador mantiene la pantalla encendida mientras funciona. Si aun así se bloquea, alarga el bloqueo automático en los ajustes del dispositivo.
¿Por qué no oigo la campana?
Comprueba que el sonido está activado y que el dispositivo no está en silencio; en el iPhone, el interruptor de silencio también apaga el sonido del navegador. Los navegadores solo permiten sonido después de un toque, así que la campana funciona en cuanto pulsas Empezar.
¿Sigue contando bien si cambio de app?
Sí. El reloj se basa en el tiempo real transcurrido y sigue siendo exacto en segundo plano. La campana puede retrasarse hasta un segundo con la página oculta, así que déjala en pantalla durante la clase.
¿Cuánto debe durar un round de BJJ?
La mayoría de las academias hacen rounds de 5 o 6 minutos con 1 minuto de descanso. Los competidores suelen entrenar con la duración de su categoría, de 5 minutos en blanco a 10 minutos en negro según el reglamento de la IBJJF.
¿Tiene atajos de teclado?
En el ordenador, la barra espaciadora empieza o pausa y la tecla F abre la pantalla completa.
Gestiona la academia, no la hoja de cálculo.
MatSync reúne horarios, reservas, asistencia, progresión de cinturones y pagos en un solo lugar, con app para alumnos en iOS y Android.